Nguyên nhân và cách điều trị sạm da ở tuổi 30

Nội tiết tố thay đổi

Nội tiết tố thay đổi là một nguyên nhân thường gặp nhất ở phụ nữ ở độ tuổi 30- 40, vùng da bị thường có màu sậm hơn. Bên cạnh đó, việc sử dụng thuốc ngừa thai liên tục của cũng là nguyên nhân không nhỏ gây sạm da.

· Môi trường

Đồng thời ở độ tuổi này, da chị em trở nên nhạy cảm hơn và lượng thời gian chị em phụ nữ thường xuyên tiếp xúc môi trường như bụi khói, dầu mỡ… là khá lớn, cùng với một số yếu tố tâm lý cũng dễ bị sạm da.

· Dinh dưỡng
Dinh dưỡng cũng là yếu tố rất quan trọng quyết định đến sức khỏe và sắc đẹp của các chị em. Nếu không đủ dinh dưỡng để cung cấp cho cơ thể da của bạn sẽ xấu xí, khô ráp và sậm màu hơn.

· Các loại mỹ phẩm

Sử dụng các loại mỹ phẩm không đảm bảo chất lượng hoặc không phù hợp với làn da cũng là nguyên nhân khiến cho da bị sạm đen.

Cách điều trị sạm da ở tuổi 30 như thế nào là hiệu quả?

Điều trị sạm da hiệu quả đồng nghĩa với việc tạo ra được một làn da khỏe mạnh từ bên trong giúp da có thể tự đề kháng được với môi trường khắc nghiệt.
Phụ nữ ở độ tuổi này nên chú trọng đến việc bổ sung đầy đủ các vitamin C, vitamin E và các loại dưỡng chất có khả năng chống ôxy hóa cao như: rong biển, vỏ thông,… có tác dụng tốt trong làm sáng da và làm mờ thâm nám.